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春季過敏怎么辦？——上海徐浦中醫醫院介紹：春季是過敏多發的季節，對于春季過敏，有沒有什么方法可以盡量避免呢?中醫教你預防春季過敏的方法。
一、 春季空氣中的花粉、病毒和昆蟲等都可能會誘發過敏。建議過敏體質的人應盡量少到郊外活動，即使是去公園也建議戴上口罩。除戴口罩外還要遠離花草密集的地方，不要隨便觸摸花卉，并在大風天氣時避免出游。
二、 春季戶外踏青時，要做好防護措施。中午陽光強烈時分，花粉的釋放量多，對花粉過敏者此時不要外出。平時應穿長袖衣物，盡量避免與花粉直接接觸，外出回家后應換上干凈衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。
三、 對于會引發過敏的食物，如酒類、魚類、蝦等，過敏體質的人應該盡量避免食用。
四、 容易皮膚過敏的女性，強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境，減少皮膚的刺激等。盡量減少使用面部深層清潔用品，注意保濕，不要化妝。
五、 家中的塵螨、細菌也可能導致過敏體質的人發生過敏。因此家中的空調過濾網要注意定期清潔，并適當調節室內濕度、溫度，注意室內的通風，干凈清潔的居住環境，有助于減少塵螨和霉菌滋生，遠離家中的過敏原。
六、 多進行體育鍛煉，適當的進行中醫調理，可以改善過敏體質，增加身體的抵抗力，減少過敏的發生。
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