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　　頭發出油是怎么回事——上海徐浦中醫醫院介紹：冬季沒啥感覺的，但是不知道為什么到了春季頭發總是愛出油。哪怕昨天才剛剛洗完頭，今天感覺又是油油的了。
 

　　對于男性可能不會那么苦惱，但是對于愛美的長發女性，這是不能忍受的。

　　為什么頭發總是油油的呢?

　　如果你的頭發總是出油，而且還出現口干舌燥，口臭，上火等癥狀，那么你就需要注意：這可能是肝火旺盛導致的，而肝火旺盛的癥狀之一是內分泌失調，內分泌失調除了使頭發容易出油，臉上長斑、長痘，還有可能引發各種婦科疾病。

　　怎樣有效降肝火?

　　綠豆海帶湯

　　綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆和海帶的結合，讓這道綠豆海帶湯不但能夠緩解肝火旺盛，緩解頭痛目眩、口苦口干等癥狀，還可輔助治療早期高血壓。

　　冰糖雪梨糖水

　　梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，其對肺熱咳嗽、咽干喉痛，大便燥結癥較為適宜。梨還有降低血壓，清熱鎮靜的作用。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。

　　銀耳蓮子粥

　　銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品，還能幫助有效降肝火，平衡分泌。

　　桑葉

　　新鮮脆嫩的桑葉既能清涼解毒又能補充體內的元素，具有散風除熱、清肝明目的功效。此外，由于粗纖維多，能清熱解毒、潤腸通便、有效地緩解體內毒素堆積現象。

　　菊花

　　菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，還有養肝護肝的功效，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。

　　中醫提醒春季是生發的季節，肝氣如果不疏通就容易造成肝火旺，而上火分虛實，如果不知道自己是哪種上火，擅自吃藥，容易火上澆油。因此中醫建議市民哪怕是上火，也不要自己買藥吃，避免藥不對癥。
 

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