日韩久久久久-日韩久久久久-日韩久久久-日韩久久久-国产成人99久久亚洲综合精品-国产成人99久久亚洲综合精品

  • 市醫保定點單位
  • 上海中醫藥大學臨床教學基地
  • 上海市中醫藥學會會員單位
  • 敬老工作先進社區單位
  • 上海市社會醫療機構協會會員單位
  • 誠信創建企業
  • 上海市老年基金會公益項目定點醫院
  • 浦東新區文明單位
  • 當前位置: 上海徐浦中醫醫院 > 中醫養生 >

    預防流感的方法——上海徐浦中醫醫院

      預防流感的方法——上海徐浦中醫醫院介紹:春季是流感高發的季節,有什么方法可以預防流感?徐浦老中醫認為如果人的抵抗力較弱,就容易患上疾病,因此提高抵抗力可以較好的預防流感。
     

      一、 長期通宵熬夜會嚴重破壞人體免疫系統,從而更容易感染病毒。在流感高發或季節交替時容易出現因工作壓力大、睡眠不足而導致的疾病。充足的睡眠要保證醒來時體力恢復、精力充沛。

      二、 蜂蜜中的抗氧化劑是提高免疫力的助推器。生姜是天然的鎮痛劑和解毒劑,有一定對抗感染,消滅流感病毒的作用。檸檬中含有豐富的維生素C,有抗氧化性。此外,溫熱水能讓毛孔打開、發汗,維生素C也能緩解發燒時的肌肉酸痛癥狀,因而感冒后,多喝蜂蜜水、檸檬水等也有助于感冒癥狀的緩解。

      三、 常吃大蒜不僅有助于提高免疫力,還能幫助防止心臟類疾病。大蒜含有殺菌和抗病毒化合物,利于人體提高免疫力。

      四、 現代人工作壓力大,但在身體基礎狀況正常的情況下保證每周運動量,能使白細胞流通更迅速,提高免疫系統檢測疾病能力。

      五、 常曬太陽有助于降低流感病毒及其他常見呼吸道疾病的危害。

      六、 積極樂觀的心態不僅能降低人體壓力水平,還能促進睡眠,增加或激活某些免疫細胞,從而提高免疫力。
     

      以上是“預防流感的方法——上海徐浦中醫醫院”的簡單介紹,感謝您的耐心閱讀!由于網絡文章內容局限性很強,也許您的問題沒有得到解答,歡迎撥打電話咨詢!

      健康熱線: 021-66855555

      醫院地址:上海市浦東新區上南路4091號(6號線上南路站2號出口向左步行300米,11號線三林站6號出口左轉500米)

    服務導航

    • 徐浦醫院位置
    • 徐浦樓層位置
    • 徐浦預約通道
    • 徐浦就診流程
    • 徐浦醫生門診
    • 徐浦在線溝通

    健康熱線:021-6685 5555
    地址:浦東新區上南路4091號(近凌兆路)

    公安部備案號:31011502000970
    ICP備案號:滬ICP備16020585號-19
    醫療備案:滬衛(中醫)網審【2014】第20013號
    本網站信息僅供參考,不能作為診療及醫療依據。

    主站蜘蛛池模板: 国产老阿姨| 午间电影| 远景山谷 (1981)中字| 大师兄 电影| 说木叶原文| 女性频道| 一个都不能少电影| 维拉·法梅加| 高见立下| 美女热吻| 洞房奇谭电影免费版在线观看 | 天气预报电影| 孙菂| 韩国电影《诗》| 妻子的秘密在线| 间宫夕贵电影| 电脑键盘照片| 马子俊| 日本电车系列| 同人视频| 同性gay在线| 麻豆视频观看| 《密爱》| 白血公主| 40集电视连续剧人生之路| 新红楼梦电影| 美式壁纸| 忘掉我是谁 电视剧| 藏文作文| 适度水解奶粉有哪些| 美少女战士cosmos| 学前教育科研方法的论文| 工会基层组织选举工作条例| 爱 死亡和机器人| 后位子宫怎么样容易怀孕| 皇家师姐| 欢乐的牧童钢琴谱| 蒋昌义| 电影在线观看高清完整版| 欢乐的牧童钢琴谱| 720lu在线观看|