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    易疲勞、失眠、健忘、臉色差……年輕人亞健康調理可以試試膏方

      由于現在社會中的競爭激烈,年輕人群中亞健康、慢性疲勞綜合征等狀態十分常見...

      表現為長期反復出現的一系列癥狀,如慢性恢復緩慢的疲勞感、頭暈頭痛、睡眠質量差、消化不良、怕冷怕熱、“上火”、易感冒等。

      去醫院檢查往往無特殊異常發現,但癥狀長期反復不緩解。

      同時由于作息不調,年輕人群中胃病、頸腰椎病、睡眠障礙等疾病狀態也十分常見;長期的精神壓力下的鷹擊狀態,也引起抑郁狀態的高發。

      上面說的這些情況都會嚴重影響正常工作生活狀態,長期積累會導致其他嚴重疾病的爆發。近年來年輕人群中的心梗、中風、胃癌等病例并不少見。

      疲勞、失眠、健忘

      傳統膏方,年輕人「新寵」

      從中醫角度來看,此類癥狀屬于廣義的虛勞范疇,需要綜合性的全身調養。

      自古以來,中醫藥就是人們預防疾病、養生保健和“治未病”的不二之選,膏方是一種適合的劑型,可以幫助緩解疲勞、改善睡眠和消化功能,提升工作狀態。

      而對于女性年輕人群中常見的冬季怕冷、月經不調、痛經等癥狀,膏方也有著很好的改善作用。

      膏方是否適合是針對身體狀態而言,而非針對特殊年齡群人群的,沒有必然適合或不適合的年齡、性別。

      亞健康調理

      膏方選擇成趨勢

      徐浦中醫醫生介紹,“往年來開膏方的中老人比較多,這兩年多了些年輕人,其中大多數人都有神經衰弱癥狀,氣虛血虛導致不能頤養心神,膏方非常適用于這些虛癥的調養。”

      據了解,扎堆到門診開膏方的人群主要包括亞健康人群、慢性疾病患者、康復期患者這三類人群。

      而年輕人經常熬夜、玩手機、用電腦多,工作壓力大,用腦過度等引起頭暈,失眠,抵抗力下降,這也是曾經只受老年人歡迎的傳統膏方備受年輕人青睞的原因。

      

     

      

     

      

     

      

     

      徐浦以往海派膏方節活動現場

      近幾年,咨詢、預約開膏方者偏年輕化,配的膏方也不再是以往以進補、治病為主,而是以綜合調理身體機能、改善脾胃虛弱及“亞健康”狀態、美容養顏等為主。

      醫生指出,年輕人要做到進補有度,需適當鍛煉,調節情緒,舒緩壓力,合理休息,不要熬夜,飲食規律。另外,要學會調控情緒,樂觀開朗,保持良好的人際關系,這都有益于免疫力的提高和身體健康。

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