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　　由于現在社會中的競爭激烈，年輕人群中亞健康、慢性疲勞綜合征等狀態十分常見...

　　表現為長期反復出現的一系列癥狀，如慢性恢復緩慢的疲勞感、頭暈頭痛、睡眠質量差、消化不良、怕冷怕熱、“上火”、易感冒等。

　　去醫院檢查往往無特殊異常發現，但癥狀長期反復不緩解。

　　同時由于作息不調，年輕人群中胃病、頸腰椎病、睡眠障礙等疾病狀態也十分常見;長期的精神壓力下的鷹擊狀態，也引起抑郁狀態的高發。

　　上面說的這些情況都會嚴重影響正常工作生活狀態，長期積累會導致其他嚴重疾病的爆發。近年來年輕人群中的心梗、中風、胃癌等病例并不少見。

　　疲勞、失眠、健忘

　　傳統膏方，年輕人「新寵」

　　從中醫角度來看，此類癥狀屬于廣義的虛勞范疇，需要綜合性的全身調養。

　　自古以來，中醫藥就是人們預防疾病、養生保健和“治未病”的不二之選，膏方是一種適合的劑型，可以幫助緩解疲勞、改善睡眠和消化功能，提升工作狀態。

　　而對于女性年輕人群中常見的冬季怕冷、月經不調、痛經等癥狀，膏方也有著很好的改善作用。

　　膏方是否適合是針對身體狀態而言，而非針對特殊年齡群人群的，沒有必然適合或不適合的年齡、性別。

　　亞健康調理

　　膏方選擇成趨勢

　　徐浦中醫醫生介紹，“往年來開膏方的中老人比較多，這兩年多了些年輕人，其中大多數人都有神經衰弱癥狀，氣虛血虛導致不能頤養心神，膏方非常適用于這些虛癥的調養。”

　　據了解，扎堆到門診開膏方的人群主要包括亞健康人群、慢性疾病患者、康復期患者這三類人群。

　　而年輕人經常熬夜、玩手機、用電腦多，工作壓力大，用腦過度等引起頭暈，失眠，抵抗力下降，這也是曾經只受老年人歡迎的傳統膏方備受年輕人青睞的原因。

　　徐浦以往海派膏方節活動現場

　　近幾年，咨詢、預約開膏方者偏年輕化，配的膏方也不再是以往以進補、治病為主，而是以綜合調理身體機能、改善脾胃虛弱及“亞健康”狀態、美容養顏等為主。

　　醫生指出，年輕人要做到進補有度，需適當鍛煉，調節情緒，舒緩壓力，合理休息，不要熬夜，飲食規律。另外，要學會調控情緒，樂觀開朗，保持良好的人際關系，這都有益于免疫力的提高和身體健康。