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　　脾和胃是人體非常重要的器官，它們與人體的消化吸收功能息息相關(guān)。脾胃虛弱是中醫(yī)一種很常見的癥狀，脾胃虛弱容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良，長此以往可能會(huì)引起營養(yǎng)不良，影響人們的身心健康。那么，長期脾胃虛弱消化不良怎么辦?

　　長期脾胃虛弱消化不良怎么辦

　　1、 按摩療法。存在脾胃虛弱消化不良病癥的患者，也可以考慮嘗試按摩療法，按摩療法能夠幫助大家促進(jìn)腸胃的消化，當(dāng)大家因?yàn)槭秤眠^多，而導(dǎo)致自己出現(xiàn)脾胃虛弱狀況的時(shí)候，就可以采用這種方法進(jìn)行治療。沿著自己的后背兩側(cè)逐漸向下按摩，時(shí)間上并沒有限制，大家也可以從背部開始到自己的臀部畫圈圈，不停的朝一個(gè)固定的方向畫圈圈，每次按摩半小時(shí)即可。

　　2、 食療。脾胃虛弱消化不良可以選擇使用山楂和麥芽來泡水喝，山楂可以消肉食，麥芽可以消面食，平時(shí)吃的太多出現(xiàn)了消化不良可以用這兩種藥物來泡水喝，效果很好。

　　3、 合理飲食。對于脾胃虛弱且消化不良的患者來說，如果想要緩解自己的病癥的話，那么在日常生活當(dāng)中，一定要合理的飲食。建議大家在生活當(dāng)中，最好不要出現(xiàn)過飽或者是過惡的狀況。

　　4、 及時(shí)治療。長期脾胃虛弱，消化不良，建議帶孩子到當(dāng)?shù)卣��?guī)醫(yī)院就醫(yī)，做詳細(xì)檢查，明確孩子身體的具體情況，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)不同的身體情況采取相應(yīng)措施，如果需要使用到藥物調(diào)理身體，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用，避免擅自增減，以免對身體恢復(fù)造成影響。

　　長期脾胃虛弱消化不良癥狀

　　1、 偏頭痛。如果一個(gè)人經(jīng)常感覺太陽穴的兩邊有點(diǎn)痛、且長期調(diào)治都未能取到好的改善，可能同時(shí)還伴有便秘、排便困難、腹瀉或者胃腸脹氣等現(xiàn)象，可能也是脾胃有點(diǎn)不好了。

　　2、 消化不良。脾胃虛弱及時(shí)調(diào)理很重要，特別是那些經(jīng)常消化不良的人說明脾胃虛弱，因?yàn)槠⑽柑撊跸喈?dāng)于身體的消化過程受影響，脾胃功能保持正常，食物攝入之后才能被人體正常的消化，吸收食物中的營養(yǎng)成分來滿足身體需求。

　　3、 形態(tài)臃腫。脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致人越吃越胖。這是因?yàn)槠⑽柑撊鯐?huì)影響體內(nèi)水分的運(yùn)化。一旦體內(nèi)的水分不能及時(shí)排出體外，就很容易積聚，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重。而濕氣過重或?qū)е職庋�不足以及代謝能力變差，身體里堆積的垃圾和毒素排不出也就會(huì)導(dǎo)致越來越胖。因此要是個(gè)人顯得體態(tài)臃腫并且脂肪堆積過多，很可能就是因?yàn)槠⑽柑撊趿恕?/p>