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　　患上淺表性胃炎的患者都為此疾病感到十分的苦惱，對慢性淺表性胃炎患者的身體造成極大的傷害。患者早發現早治療，其治好率相當高。有些患者往往忽視平時的胃脹氣，胃痛，胃酸而使得淺表性胃炎進一步發展，產生了嚴重的危害性。那么淺表性胃炎的病因有哪些？怎么預防呢？

　　哪些原因會造成淺表性胃炎?

　　刺激性食物：長期食用烈酒、濃茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及過饑或過飽等無規律地飲食方式均可破壞胃粘膜保護屏障而發生胃炎。

　　上海徐浦中醫醫院心理因素：由于心理不健康，長期處于精神緊張、憂慮或抑悶狀態，引起全身交感神經和副交感神經功能失衡。導致胃粘膜血管舒縮功能紊亂，造成胃粘膜血流量減少，破壞胃粘膜屏障作用，長期如此便會引起淺表性胃炎。

　　長期慢性胃部癥狀：由于長期的胃病，導致消化吸收功能紊亂，導致胃的營養代謝、內分泌激素釋放水平、生長發育機能以及整體機能的全身影響，成為繼發其它疾病的重要潛在因素。

　　淺表性胃炎怎么預防好?

　　預防慢性淺表性胃炎，要戒酗酒無度，酒精會使胃粘膜發生充血水腫、甚至糜爛出血而形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟，會引起酒精性肝硬化，胰腺炎的發生也與酗酒有關，這些損害反過來又會加重對胃的傷害。

　　積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成慢性淺表性胃炎。

　　預防慢性淺表性胃炎，飲食宜清淡，富有營養，規律有節，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。

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　　淺表性胃炎的病因有哪些？怎么預防呢？上海徐浦中醫醫院提醒淺表性胃炎患者能夠及時到正規醫院進行治療，堅持治療，合理飲食，那么治療淺表性胃炎的效果還是比較好的。對于淺表性胃炎的原因我們有了一些認識，患病后要引起重視，及早的到正規的醫院進行檢查治療，避免病情加重或是引起并發癥給身體帶來嚴重的傷害和負擔。