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    中醫怎么養胃

      胃病是現在最普遍的疾病之一,寒冬時節,胃病就會容易發作或者復發,所以冬季時節我們還要注意保護胃部的健康,做好防護避免胃病的復發。那么我們該怎么養胃護胃呢?下面專家就為大家介紹幾則養胃、護胃的中醫偏方。

      如何預防胃病復發

      少食多餐。飲食就可以定時定量,千萬不可以暴飲暴食、貪食刺激性和寒涼食物。保證每餐營養均衡,減少胃酸對胃黏膜的刺激。每頓飯可以吃六七成飽,上午和下午時段,就可以適量加餐。胃病患者最適合吃易消化的軟質食物,如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等,多吃含有豐富的維生素的新鮮蔬菜水果。 需要注意的是,水果不可以從冰箱里拿出來直接吃,最好吃常溫的,或蒸水果。可以避免飲用濃茶,少吃過甜的食物,戒煙戒酒。

      注意保暖。特別是注意胃部和腹部保暖,同時還可以穿上一件保暖效果好的內衣,避免防冷空氣侵入。睡前最好用熱水泡腳,這有利于暖胃。在溫度低的地方,可以準備一個方便攜帶的暖水袋,給胃部取暖。在家中,需穿好襪子,千萬不要光腳。

      

    中醫怎么養胃

     

      情緒穩定。情緒變化,往往就會到來身體上的不適,胃病就是最典型表現之一。在生活中就胃不好的人,不要過分地大悲、大喜,這會容易致胃病復發。平時,要保持情緒穩定和心情愉快,情緒緊張時,還可以多做深呼吸或轉移注意力,讓自己盡量從不良情緒中解脫出來。

      注意藥物不良刺激。胃病患者千萬不可以服阿司匹林、正痛片、消炎痛、利福平、皮質激素、芬必得、保泰松、布絡芬、炎痛喜康等。如果需要服藥,建議可到醫院咨詢醫生,但是不要擅自做決定。

      胃疼吃什么比較好?

      大棗紅糖生姜湯:大棗7個、紅糖120克、生姜60克、水煎,吃棗喝湯。

      生姜桔皮煎:生姜和桔皮各12克,水煎,日分2~3次就可以服用,有止疼止嘔之效。

      桂皮山楂湯: 桂皮6克,山楂肉10克,紅糖30克。水煎山楂肉15分鐘,入桂皮,待山楂肉將熟熄火濾汁入紅糖,調勻趁熱飲服。

      蜂蜜:蜂蜜65克,空腹開水沖服,可以有效的治療胃酸胃疼。

      胃寒食療方

      良姜粥:高良姜15克研成粉,粳米100克,煲粥。

      胡椒豬肚湯:鮮豬肚1個、胡椒30粒、生姜3片、紅棗3個去核,煲湯。

      姜汁牛肉飯:牛肉100克剁碎,生姜30克去皮,大米150克。

      胃熱食療方

      石仙桃豬肚湯:鮮石仙桃60克或干品30克、鮮豬肚1個,隔水燉服。

      紅糖煲豆腐:鮮豆腐500克、紅糖60克,加適量清水,煮20分鐘后食用。

      冬季時節是胃病的易發期,我們在日常生活中就需要注意胃部和腹部保暖,飲食要定時,萬萬不要暴飲暴食,以上為大家介紹了養胃的偏方,大家可以嘗試一下。

      以上是專家為您介紹的中醫怎么養胃,相信對大家有所幫助,上海徐浦中醫醫院提醒大家,如果出現類似的癥狀,千萬不可掉以輕心,要及時去正規醫院檢查治療,面對疾病,我們要做到早預防,早發現,早檢查,早治療,上海徐浦中醫醫院將在此為您竭誠服務。

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